こんな生活。

ごはんとイラストと雑談

朝はコーヒー店、昼と夜は和食

【朝ごはん】7:00すぎ

トースト 分厚いの2分の1枚

ホットティー

 

某コーヒー店にてモーニングサービス。

おしゃべりしながら外食朝ごはんって楽しい。

 

 

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【昼ごはん】12:20

焼きめし(にんじん、もやし、こんぶ、大豆、しょうが)

さつまいもの和風煮

にんじんと大豆のごまあえ

 

焼きめしは、しょうゆと昆布茶で味付け。昆布茶を入れると味が決まる、気がする。

 

 

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【晩ごはん】19:00

すりおろしにんじん炊き込みごはん

みそ汁(ほうれん草、とうふ、わかめ)

ししゃも塩焼き

きのこの味噌あえ(しめじ、えのき、しいたけ)

蒸しじゃがいもとさやいんげん

りんご

 

じゃがいもとさやいんげんの組み合わせがおいしいということを、ついこないだ発見。

塩とオリーブオイルを少しかけてあります。