こんな生活。

ごはんとイラストと雑談

ウーロン茶で炊き込みごはん

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【朝ごはん】9:30ごろ

きのこ混ぜごはん(しめじ、えのき、白すりごま)

みそ汁(もやし、わかめ)

 

遅めの朝ごはん。冷凍しておいたごはんを解凍して、きのこの蒸し煮とごまを混ぜて混ぜごはんに。

 

 

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【昼ごはん】14:00

みそラーメン(もやし、わかめ、海苔)

みかん

 

やきそばのめんで作ってみました。ちょっと太めのラーメンって感じ。

スープは、朝多めに作っておいたみそ汁で。濃くないので全部飲めます。

 

 

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【晩ごはん】19:30

ウーロン茶ごはん

みそ汁(とうふ、わかめ)

れんこんきんぴら

長いものポテトサラダ(長いも、ゆで卵)

しいたけとえのきの海苔ごまあえ

みかん

 

ウーロン茶で炊き込みごはんを作ってみました。あんまりウーロン茶が強く主張しすぎてなくて、意外とおいしかったです(それでもウーロン茶味ということにかわりはないですが)。またやってみよう。

じゃがいものかわりに長いもでポテトサラダ。あっさりしてて好きです。

 

明日からまた1週間が始まる。がんばろ~。