こんな生活。

ごはんとイラストと雑談

ヨガ体験会に行ってきました。

こんばんは~。
今日は雅美さん宅でのヨガ体験会に行ってきました。

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約1時間のレッスン。
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マジで身体かたいんです、私。
そして運動不足、肩こり。
ふだん身体全然動かしてないからなぁ(´∀`; )

終わったあとはおやつ♪

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りんごの白ワイン煮、めっちゃ!おいしかったです。
りんごもアーモンドもチョコレートも、身体に染み渡っていくようでした…
:*:・( ̄∀ ̄)・:*: 

ゆっくりした動きなのにけっこういい運動になります。
雅美さんの体験ヨガ、おすすめです!!