こんな生活。

ごはんとイラストと雑談

運動嫌いな私がする「運動」

私は運動が好きではありません。そして苦手。
そして普段、1日中ほとんど座って仕事をしています。
完全に運動不足。

もともと運動不足なのがさらに運動不足。
最近前にも増して疲れやすくなってきた気がする……ガクリ

ちょっとは体うごかさんとヤバい。
そんな私が行っている運動(というほどのものでもないですが)は、歩くことです。
そう、ただの散歩。(わざわざ太字にするとこか)

行き先決めて出かけることもあれば、とりあえず外出する時もあります。
とにかく動き出さんと、朝ヒーターの前に座って暖かさのあまり動けなくなってそのままだらだら1日が過ぎてしまうことに。(根がぐーたらなもので……)


今日久しぶりにそこそこの距離を歩いたら、家帰ってどっと疲れてしまった。
なんかふらついてる。
もうどんだけ運動不足やねん。


今日のコース
家出発→駅まで7~8分歩く→5分ぐらい電車乗る→降りて、30分弱歩く→ブックオフふらふら→スタバでひと休み→またちょっと歩いて、本屋へ。→図書館寄って、また30分弱歩いて、電車乗る→スーパー寄って、10分ほど歩いて、帰宅。


けっこう歩いてるな!(私にしては)

スタバでは珍しくケーキを頼んでみる。疲れたので甘いもの。
コーヒーの試飲がもらえてラッキー。

20150124_sutaba

手前に見えてるのは手帳です。
いろいろちまちま書いたり。(いろいろちまちまってなんやねん)

ひと休みと言いながら結局2時間近くいた。
全然「ひと休み」ちゃうやん。ふた休み、み休みぐらいしてるわ。


漫画買いました。3月のライオン。

20150124_manga

こういうファンブックってこれまであんま買ったことなかったんですが、なんか気が向いたので買ってみた。読むの楽しみ。


帰りにスーパーで食べるもんも買ったし、あとはだらだら過ごします。
だらだら最高。